skip to Main Content

Ennen tunteet olivat minulle ajatuksia. Kun tunteet olivat kiellettyjä, kätkin ne sisälleni ja samalla piilotin itseni. Toistin perimän roolimalleja, suoritin elämää. Tunteiden pelon jälkeen ensimmäinen vihan purkaus tunneterapiassa oli mullistava kokemus. Tie tunneprosessiin oli auki. Olen oman elämäni traumojen lisäksi löytänyt vaikeita ja satuttavia palasia perimästäni selittämään miksi olen juuri tällainen kuin olen. Se on tuonut riemun kuulua jonnekin: omaan sukuun.

Jokapäiväiseen elämään vaikuttava, tärkein tunneprosessoinnin anti on kyky puhua rehellisesti tunteista. Osaan itkeä, olla vihainen ja nauraa myös opettajana. Olen nähnyt miten Kairon vetää puoleensa itseään etsiviä ihmisiä. On hienoa seurata heidän tunnematkaansa tietäen, että hekin pystyvät aikanaan löytämään identiteettinsä ja ohjaamaan muita samalle tielle: elossa olevasta elämän suorittajasta täysillä eläväksi, tunteitaan kunnioittavaksi ihmiseksi.

”Uskalla suunnistaa suoraan sitä kohti mikä yhtäaikaa kiehtoo ja pelottaa.”

Anne Grundström

Back To Top