Tunnekoulu Kurssikalenteri
Ihminen elää jatkuvassa tunteiden virrassa. Virta joko heittelee häntä ongelmasta toiseen tai hän suostuu tiedostaen ja hyväksyen kulkemaan sen mukana. Tässä tarvitaan tunneprosessointia, keskustelua, kohtaamista, kehon kuuntelua sekä itsensä ilmaisukykyä. Näin ihminen saa voimansa takaisin ja elämä muuttuu jälleen mielenkiintoiseksi seikkailuksi, jota vastaan ei tarvitse taistella eikä energia kulu hukkaan. Tunnekoulussa opitaan kohtaamaan, ymmärtämään ja käsittelemään omia tunteitaan siten, ettei niitä tarvitse hävetä tai vähätellä.
Tunnekoulu antaa jokaiselle ihmiselle tarpeelliset tiedot tunneprosessoinnin tärkeydestä. Se auttaa ihmistä pysähtymään ja kuuntelemaan tunne-elämää, kehoa, paria, ryhmää. Apuna tunnetyöskentelyssä käytetään itsehoidollisia keinoja ja metodeja. Tarkoituksena on auttaa oppilasta tunnistamaan jokapäiväisiä tunteita ja prosessoimaan niitä.
Prosessointi on jatkuva projekti. Tähän projektiin Tunnekoulu kannustaa jokaista suomalaista. Ja se kannattaa, kuten kevään 2004 jälkeen Tunnekoulun läpikäyneet 150 opiskelijaa kiitollisessa palautteessaan ovat todenneet!
Tunnekoulu perustuu Antti Pietiäisen kirjaan tunteiden dynamiikasta sekä seuraaviin itsehoidollisiin tunnetyöskentelymenetelmiin: tunneliikunta®, kehokuuntelu, intuitiivinen piirtäminen ja kirjoittaminen.
"Tunnekoulussa opin tiedostamaan ja erottelemaan eri tunnetilojani ja se auttaa tekemään tietoisemmin rehellisiä valintoja oman elämän suhteen."
"Tunneoivallusten kautta tunnesolmut purkautuvat ja vapauttavat energiaa elämiseen."
"Tunneprosessointi auttaa eteenpäin ymmärtämään omia tunteita. Se auttaa avaamaan silmät omien motiivien merkityksestä ja syistä."
Opettaja
Tunnekoulun kaikki ajankohdat näet kurssikalenterista.
Tutustu tarkempaan Tunnekoulu -koulutusohjelman sisältöön
Oppikirja: